*vzkazy od trenérů

Poslední trénink 29.6.201627.06.2016

Poslední trénink proběhne 29.6.2016. Bude jen malá změna v časech konání tréninků:

Děti 16-17 hodin
Ženy 17-18 hodin
Dospělí 18-19 hodin

Od 19 hodin je zarezervovaný salónek v restauraci Paleta (vedle restaurace Blesk u domu Energetiky) což je asi 300 metrů od dojo.Budeme rádi, když se sejdeme v co největším počtu.

Prázdninový provoz12.06.2016

Poslední trénink v tomto školním roce proběhne ve středu, 29.6.2016 v čase 16-17 hodin děti a 17-18:30 hodin trénink druhé skupiny. Po ukončení tréninku někam sedneme a zapijeme konec sezóny (místo upřesníme)

Prázdninový provoz bude probíhat od pondělí 4.7.2016 do středy 31.8.2016. Tréninky budou probíhat tak jako v loňském roce, tj. pouze ve středu a to v čase 16-17 hod. děti a 17-18:30 hodin druhá skupina. Cena za tréninky na měsíc bude pro děti 300,- Kč, pro dospělé 400,- Kč a jednorázový trénink 100,- Kč. Permice jedou standardně.

Páteční tréninky budou probíhat tak jako doposud (Info vždy na FB). Dále bude možnost trénovat s Martinem nárazově. Jednalo by se o velice nepravidelné tréninky, převážně podle možností instruktora (a převážně v dopoledních hodinách). Organizačně by to bylo řešeno jako páteční tréninky, tj. přes FB. Náplní tréninků bude převážně úderová technika a vše kolem ní spojené (lapy, drilly, aparáty, sparing). Cena za trénink by byla 100,- Kč.

První trénink v nové sezóně bude dne 5.9.2016 v čase 16-17 hod. pro děti, 17-18 hodin pro skupinu začátečníků a v čase 18-20 hodin pro dospělé.

Sebeobrana pro ženy05.05.2016

Sebeobrana - cvičení pro ženy

Cvičení bude probíhat každou středu od 17:00 do 18:00 hodin v Ippongym v rozsahu 6 hodin, tj. od 18.5.2016 do 22.6.2016.
Cena za trénink je 100,- kč.

Obsahem cvičení bude základní pohybová průprava vhodná pro výcvik sebeobrany, nácvik takticko-strategických zásad v modelových situacích a práce s osobními technickými prostředky vhodných pro sebeobranu v souladu s platnými právními předpisy v ČR. Nejedná se o nějaký "kurz sebeobrany pro ženy", ale trénink komplexního sebeobranného stylu ušitého na míru výhradně ženám, který by byl vyučován v pravidelných intervalech v plně vybavené tělocvičně pro trénink bojových umění - Ippongymu.

S sebou : pohodlný oděv vhodný na cvičení, triko s dlouhým rukávem. cvičí se na tatami, na boso, event. ve speciální obuvi vhodné na tatami.

Cvičení bude otevřeno při přihlášení dostatečného počtu cvičících.

Předpokládaný začátek- úvodní hodina je naplánovaná na 18.5.2016 v 17:00 hodin.

Případné zájemkyně – zašlete volnou formou kontaktní informace na ( gsm.: 731 158 490, Mgr. Tomáš Březný) nebo na email klubu JJO

Veškeré informace na http://jujitsuostrava.cz/?e=kontakt

Semináře na Budo na Hradě15.04.2016

Nové, zajímavé semináře na akci budo na hradě. Více info na webu http://www.budonahrade.cz/seminare, nebo oficiálních FB stránkách, nebo u Martina.

Zobrazit všechny vzkazy

Ju Jitsu Ostrava

Trénujeme v nových prostorách tělocvičny, vedle nákupního centra Futurum – Novinářská 3, Ostrava-Mariánské hory. Zveme všechny zájemce o tento zajímavý, komplexní bojový sport a to již od 6 let věku. Od září 2015 opět nábor nových členů. O našich tréninkových skupinách se dozvíte v sekci „Tréninky“.

První hodina je na vyzkoušení ZDARMA.

Vedle tělocvičny sídlí firma IPPON SHOP, kde zakoupíte vše pro trénink bojových umění.

*Tréninky

  PO + ST
DĚTI 16:00 - 17:00  
DOSPĚLÍ 18:00 - 19:30 Info FB
ŽENY ST: 17:00 - 18:00

Podrobný rozpis tréninků

*Kontakty

+420 731 158 490

+420 737 310 286

jujitsuostrava@email.cz

*Facebook

„Proti hluposti se bojovat musí, ale vyhrát se nedá!“ Jan Werich